Ji bo ku tebat bi rêkûpêk bêyî ku bibe sedema ziwabûnê bikar bînin, şîretên jêrîn bidin ber çav: 1. Ji têkiliya dirêj a bi madeyên asîdî an jî gemarî re dûr bikevin: Xwarin û şilavên tirş, wek sosê tomato, fêkiyên citrus, an cil û bergên li ser bingeha sîrkeyê, dikarin bi potansiyel leza zuwabûnê zûtir bikin. ...
Zêdetir bixwînin